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 「簡単♪チンゲン菜(小松菜)と揚げの煮浸し」の作り方。 夕食の副菜・お弁当のおかずによく作ります お弁当に冷めても美味しいんです ♡アレンジで親子丼のレシピも載せます♡ 材料チンゲン菜(または小松菜)、油揚げ or 厚揚げ、 だし 電子レンジ対応器に入れ蓋をして1分30秒加熱する。 2 調理時間 約15分 「チンゲン菜と油揚げの煮浸し」の作り方。放置してても美味しく出来る、簡単料理です。 材料チンゲン菜、油揚げ、お水 113kcal ツナ卵にゅうめんチンゲン菜と玉子の炒め煮 白菜と薄揚げの煮浸し 小松菜と人参のごま和え アラカルトについては、商品によって、電子レンジ、湯煎、鍋、フライパンで調理いただきます。詳細は、商品の紹介ページまたは商品パッケージをご確認ください。 q 上手に保存で賢く日持ち チンゲン菜の3つの冷凍方法 3ページ目 Macaroni チンゲン菜 煮浸し レンジ